La médecine alternative et le sommeil.
« Dormir, la lune dans un œil et le soleil dans l'autre...» citation de Paul Eluard, poète français 1895-1952
Sommeil et lune, les effets bénéfiques pour le mental et le corps.
Quelles sont les influences lunaires sur notre corps-mental-physique-psychique ?
Le sommeil est le gardien de nos nuits. Le rêve est le gardien du sommeil. Merci Freud
Les phases lunaires sont toutes porteuses de questions et de solutions. Elles ont la réputation de perturber l'organisme de la tête aux pieds. Ce qu'il faut comprendre c'est notre inconscient individuel et collectif pour enfin apprécier ses phases.
Nos mémoires cellulaires s'échappent pendant notre sommeil pour vivre, elles aussi leur vie, c'est notre inconscient. Notre adn très très ancien nous rappelle juste que pendant ces phases nocturnes éclairées, voire très éclairées, nous profitions de sa lumière pour chasser, planter, récolter, pêcher, assumer nos besoins terrestre.
Il est vrai que pendant quelques jours en amont et en aval, notre sommeil s'en trouve diminué de quelques minutes ou heures suivant les cas, nos nuits sont agitées, nos rêves et notre mental s'emballent.
Prendre rendez-vous pour rééquilibrer votre sommeil, c'est prendre soin de vous pour affronter votre quotidien musclé.
J'ai recherché le rôle, l'influence sur terre des phases lunaires pour une meilleure compréhension personnelle que je vous partage, c'est universel, personne ne peut refaire le monde sur ce plan là. Je me suis appuyée sur un ouvrage dédié aux phases lunaires publié depuis 1978 très utilisé par les jeunes artistes de la terre. Les voici :
Ce que la lune m'apporte ?
Nouvelle lune
Période de renouveau, énergie spécifique de l'instinct et de la spontanéité. Bonne période pour penser à un projet, excellent pour jeûner, détoxifier, propice pour commencer à éliminer une mauvaise habitude de vie. L'énergie physique se renouvelle plus lentement. La lune se trouve entre la terre et le soleil, sa surface lumineuse n'est pas visible depuis la terre.
Lune croissante
Période de création, énergie spécifique de la création et de la subjectivité. Bonne période pour développer un projet, s'extérioriser plus facilement, bon moment pour apprendre des choses nouvelles. Pendant cette période le corps tire parti au maximum de ce qu'il reçoit pour son développement. Bonne période pour prendre des compléments alimentaires. C'est aussi une période pour surveiller son poids si l'on a tendance à grossir. Il s'agit de la période entre le nouvelle lune et la pleine lune, chaque jour la surface lumineuse de la lune augmente.
Bien profiter des phases lunaires. Pour ne plus subir l'agitation pendant son sommeil : laissez aller.
Pleine lune
Période d'accomplissement, énergie spécifique de la conscience et de la réflexion. Bonne période pour concrétiser un projet. L'énergie physique se renouvelle plus vite. L'ensoleillement de la nuit favorise la veille, période favorisant les insomnies. Le trop plein d'agitation et d'excitation provoqué par la pleine lune peut être canalisé dans des activités physiques. Période favorable à la méditation. La lune se trouve à l'opposé du soleil par rapport à la terre, sa surface lumineuse est visible dans sa totalité.
Lune décroissante
Période de finalisation, énergie spécifique de la réalisation et de l'objectivité. Bonne période pour finaliser un projet et le faire connaître, transmettre des idées, commencer une action qui aura tendance à soulager ou à détoxifier un organe, l'élimination est plus efficace à ce moment là, favorise l'intériorisation et la réflexion. Il s'agit de la période entre la pleine lune et la nouvelle lune, chaque jour la surface lumineuse de la lune diminue.
Tout est mouvement, cela ne s'arrête jamais. Pour compliquer encore plus ce mouvement, il faut aussi accepter que toute une batterie de planètes viennent amplifier ces phases en impulsant d'autres énergies pour nous permettre d'avancer dans notre vie terrestre et céleste.
Bien intégrer le principe que nous sommes tous composés de plusieurs parties de l'univers, de ses énergies terrestre et céleste, amplifiées pendant les phases lunaires.
Astrologie ? Mouvements des planètes
12 planètes – 12 signes – 12 maisons – 12 ou 13 phases complètes de lune.
Tout l'univers est relié à la terre, c'est pas beau ça. On y ajoute pour les initiés, les éclipses de lune de soleil, les nœuds lunaires, les étoiles, et tout ce qui impacte, que nous le voulions ou pas notre vie terrestre, nos corps physique, psychique, émotionnel, nos comportements, notre caractère, notre manière d'aimer, de vivre, de travailler, de dormir, de penser, de rêver, et bien d'autres influences.
Les astrologues vous feront votre carte du ciel avec le jour et heure de votre naissance, sans oublier le lieu, cela s'appelle le thème astral ou thème de naissance. Votre thème de naissance vous en apprendra beaucoup sur vous même.
Il n'y a pas que le soleil qui a rendez-vous avec la lune comme nous disait la chanson.
Renaissance de l'équinoxe du printemps, un éternel renouvellement
Je vous souhaite de très belles lunaisons, un bon sommeil et une belle renaissance à vous même.
A bientôt.
Si l'année calendaire commence le 1er janvier, l'année astrale commence à l'équinoxe de printemps avec le signe du Bélier, le 20 ou 21 mars, la période de l'année où le jour et la nuit sont à égalité en nombre d'heures suivant la définition consacrée à équinoxe, mot d'origine latine, le démarrage du renouveau.
Je vous fais un autre article spécial pour les douze maisons*.
*Parution en novembre du livre "Les douze MOI". A commander sur la boutique en ligne de couleur équilibre prochainement.
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